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仕事をやめたい時に聴きたい、ぼろぼろなメンタルに寄り添ってくれる音楽まとめ
毎日の仕事にうんざり。
仕事での失敗や人間関係がしんどくて、「会社、辞めたいな」と思うことは一度でも経験があるはず。
誰かと比較して、できない自分に落ち込んでしまったり、迷走してしまったり。
心がつらい状態の時は、ぜひ「音楽」の力に頼ってみませんか?
私自身、仕事がしんどい時は音楽にとても助けられてきました。
今回は仕事がつらくてたまらないサラリーマンやOLに向けて、ちょっとでも明日への活力になれるような曲を自分なりに厳選してみました!
この記事は以下のような方にオススメ!
- 仕事を辞めたくて辞めたくて気分が落ち着かない人
- 仕事で失敗して怒られた…どうにか立ち直って前を向きたい人
- 仕事の人間関係に悩まされて自信がなくなっている人
- 明日仕事に行きたくない人
- 音楽に勇気をもらいたい人
明日はきっといい日になる(高橋優)
こちらの曲は高橋優さんの応援ソング。
何もかもが空回りしてしまい、そんな自分に嫌気が差す瞬間ってありますよね。
そんな日があっても、タイトルにもある通り「明日はきっといい日になる」と歌詞と共に自分に言い聞かせたら、心の重荷がちょっとは取れるはず。
私は仕事でメンタルがやられている時、この曲をひたすらリピートして聴いてました!
ただPVを観るとちょっと悲しい気持ちになりますが、それを含めてこの曲から勇気をもらえること間違いなしです!
やってみよう(WANIMA)
一度でも耳にしたことがあるのではないでしょうか?
こちらの曲はauの三太郎シリーズのCMソングとして話題になりましたよね。
こちらの原曲は童謡の「ピクニック」。小さい頃から聴いていた曲なので馴染みありすぎて最初聴いた時は「!?」と言った感情が強かったのですが、今ではすっかり慣れてしまいました(笑)
基は童謡の替え歌ですが、ポップさやロックが加わり、歌詞のアレンジもしっかりされています。さすがWANIMAだなぁ〜!!
全体的にWANIMAさんの作る曲は明るく元気になれるような曲が多くて好きなのですが、特に「やってみよう」は出だしからガッツがあり、落ち込んでいる時に聴くとより気分が前向きになれますよ!
未来へ(ナオトインティライミ)
Fリーグのテーマソング「Brave」や、第90回全国高校サッカー選手権大会応援歌「Message」など、たくさんの名曲を出し続けるナオト・インティライミさん。
挙げた2曲も励まされる曲なので是非とも聴いてほしいところですが、特に今回ご紹介する「未来へ」はさらに聴いてほしい曲!
今は苦しくて思い通りにいかなくとも、
ナオト・インティライミ公式HPより引用
あきらめない気持ちを持って自分を信じて、輝く未来を想像してみる。
逆境の中、闘ってる方々の明日の一歩が少しでも軽くなったら嬉しいです。
作詞作曲全てナオトさんご本人とのこと!公式HPでは上記のような想いを持って作られたみたいです。
思い通りにいかなくたって 上手に笑えなくたって
ナオト・インティライミ公式HPより引用
それでいい それでもいい でもあきらめたくないから
この歌詞とか、すごく共感できませんか??
辛い状況の人たちの心境にそっと寄り添いつつ「もう少し頑張ってみようかな」と希望を与えてくれます…!
精神的に苦しい時にこの曲を聴くとほんと涙が出ます。
音楽に支えられるってこういう事なんだなーと感じさせられました。
全力少年(スキマスイッチ)
全力少年はスキマスイッチさんの名曲。こちらも一度は耳にしたことがある方、多いのでは?
一生懸命だった子どもの頃。大人になった今、目の前のことに必死で常に先のことばかり考えてしまう。
良くも悪くもキラキラしていた感情を忘れてしまっている…と今の状況にハッとする、気付かされるような曲。
上手くいかないことがあって立ち直れない日もあるはず。そんな時は「全力少年」を聴いて全力で駆け抜ける勇気をもらいましょう!
トライ・エヴリシング(Dream Ami)
こちらはディズニー映画「ズートピア」の主題歌。
日本版を歌う元・E-girlsでDreamのAmiさんの力強い歌声とともに前向きになれる曲です。
歌だけでなく映画の中身もメッセージ性が強いんですよね。現代社会と繋がる部分が多いので、働く人なら共感する部分がきっとあるはず。
ぜひ映画もチェックしてみてくださいね!
ハピネス(AI)
「ハピネス」はコカ・コーラのCMで毎年クリスマスの時期になるとTVで流れますよね!この曲が流れるともうクリスマスか〜って思っちゃいます。(笑)
AIさんのエネルギッシュで芯のある歌声と、聴いてると何だか心が明るくなります。
余裕がなくて 優しくなれない
そんな時でも ちゃんと分かってくれている人がいる
という歌詞が冒頭から出てくるのですが、例え仕事が上手くいかなくて落ち込んでいたり孤独感を感じたりしていても、そんな自分を見てちゃんと分かってくれてる人はいる!と前を向けます。
クリスマスのイメージが強い曲ですが、応援歌として背中を押してくれる曲でもあるとわたしは思います♫
ヒーロー(FUNKY MONKEY BABYS)
FUNKY MONKEY BABYSさんの「ヒーロー」。
羽鳥アナが家族のために戦うお父さんとしてPVに出演する姿がとても印象的ですよね!
仕事がまさにテーマの曲なので、きっとこの曲を聴くと自分の仕事とリンクする部分があるはず。
そしてPVも感動するのでぜひ見てほしいところです!
メンタルがしんどい時に見ると泣けます……
だから、ひとりじゃない(Little Glee Monster)
最後にご紹介する曲はLittle Glee Monsterさんの「だから、ひとりじゃない」。
こちらはUSJとコラボした曲になっています。
PVを見てもたくさんのキャラクターが登場していて、心がモヤモヤしている時に聴くと明るい気持ちになれますね!
仕事にモヤモヤした時は音楽に元気をもらおう
以上、仕事がしんどい時に聴きたい音楽をご紹介しました。
「仕事辞めたい…」「もう行きたくない」と感じた時は、まずは音楽を聴いて気分をリフレッシュしてみましょう。
きっと音楽が私たちが思っていることを代弁して、気持ちに寄り添ってくれるはず。
それでも本当に辛い状態が続くようでしたら退職を考えてみても良いかもしれませんね。
会社を辞めるか悩んでいる方におすすめしたい転職サービス4選
最後に、会社を辞めるか悩んでいる方におすすめしたい転職サービスを4つご紹介します。
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